七里御浜FCブログ

スタッフのブログです!

 

SFC ダンストレーニング!!?

どうも。
体はおっさん、心はキッズ、毎度おなじみスズキ"偽"コーチです。

SFCの新たなトレーニングとして、外部コーチにダンスの先生をおよびして
コーディネーショントレーニングの一環として、本日はダンストレーニングを取り入れてましたので、
その様子をお伝えします。

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↑いつもと違う雰囲気に戸惑っている選手たち。


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↑まずは体を動かしましょうー。


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↑少しずつダンスに入っていく。


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↑キレのあるスピンをするまとばコーチ。


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↑そうです、今日はコーチもイチ選手となってトレーニングを受けてます。


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↑動きも少しずつ増えて、覚えることも増えていく。


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↑コーチも真剣そのもの。


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↑ステージ発表することになって、最後のまとめ。


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↑まずは低学年。元気フルパワー。


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↑続いて高学年。少し恥ずかしそうやったかな?


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↑大トリはコーチによるダンスの発表。選手たちは大盛り上がり!
 おっと、1人関係ないのが混ざってますな。


あっという間の1時間半のトレーニング。
いつもと違う汗をかいたようでした。
すごい良かったんじゃないでしょうか。
イチ個人として、どうやろう、2~3か月に一度くらいこういった、
変化球的なトレーニングを入れても発想が豊かになって運動神経も育って
ええんじゃないでしょうか。


選手みんな、コーチみなさま、観覧の保護者みなさま、お疲れさまでした。
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