七里御浜FCブログ

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なでしこひろば in 七里御浜FC

ときどきコーチのニセモノをしているものです。

11月9日、月に一度のなでしこひろばが開催されました。

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寒気の影響で、この秋としては一番寒かったんじゃないやろうか。
そんな中でも8名の参加者がありました。


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まずはボールを使って体を動かし、ウォームアップ。


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ボールをピタっと止める練習。
決めセリフは『シャキーーーーン!!!!』


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おなかでボールを止めてみた。


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あっちからとこっちからドリブルして、
出会いがしらにジャンケン勝負。ボールタッチしっかりねぇ~


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ドッヂボールをサッカー風にしたトレーニング。
当たらんように周りを見やなね!


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ミニゲームが始まった。


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低学年から大人まで一生懸命ボールを追う。


時間にして1時間半、体も温まって汗だくになってスポーツ。
参加者みなさんお疲れさまでした。
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